Compléter un suivi médical
Un professionnel de Santé peut conseiller des séances de Sophrologie pour améliorer les conditions d’une maladie et/ou favoriser le rétablissement d’un patient (prescription possible par le médecin) :
Pour compléter un traitement médical dans un grand nombre de cas : maladies de peau, brûlures, rééducation, douleurs, dépression, troubles du sommeil, PMA, acouphènes, fibromyalgie, sclérose en plaques, maladie de parkinson, cancer, sida, etc…
Pour compléter un suivi psychologique pour retrouver des comportements adaptés en contrôlant ses pulsions ou ses phobies : boulimie, anorexie, addictions (alcool, drogues, médicaments, sexe, etc…), agoraphobie, claustrophobie, phobie des transports, gestion du deuil, etc…
L’utilisation d’un cadre de protocoles spécifiques et un échange avec le(s) professionnel(s) de santé sont réalisés.
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Accompagner le processus de vieillissement naturel et ses conséquences physiologiques, psychologiques et sociales
- Le départ à la retraite
- Les troubles du sommeil
- Les troubles de la mémoire
- Les troubles de l’équilibre
- La dépression
- Les troubles du caractère
L’accompagnement est possible dans le cas de la maladie d’Alzheimer en stade 1.
Un échange avec la structure ou le(s) professionnel(s) de Santé en charge de la personne âgée concernée peut-être recommandé si la structure n’est pas le commanditaire de ma prestation.
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Exprimer son potentiel au travail : allier efficacité et bien-être
Gestion d’un changement
Optimisation de Performance
Travail en équipe
Préservation de sa santé
Equilibre vie professionnelle / vie privée
A titre d’exemple
- Prévenir/gérer son stress au travail ou prévenir le Burn-out, le bore out…
- Gérer le stress d’une connexion permanente aux outils, Internet ou encore gérer sereinement les sollicitations plus nombreuses de l’entreprise
- Gérer le stress d’un changement de poste, promotion, accroissement d’activité…
- Préparer un retour serein au travail après une longue période d’arrêt (maladie, maternité, congé parental…) ou son départ à la retraite
Les entreprises peuvent choisir d’intégrer des accompagnements sophrologiques dans le cadre d’un plan d’actions de prévention des risques psycho sociaux et développer la qualité de vie au travail, ce qui contribue à améliorer l’efficacité et l’épanouissement des salariés.
Pour en savoir plus, si vous êtes salarié ou professionnel, cliquez-ici
Si vous représentez une entreprise, cliquez-ici
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Réduire le stress et améliorer son bien être (enfants, adultes, adolescents…)
Il s’agit d’exploiter ses propres ressources pour améliorer son bien être et sa qualité de vie au quotidien notamment…
- L’amélioration du sommeil
- L’avant ou l’après séparation
- L’affirmation parentale
- Les angoisses, la colère… les émotions
- Le deuil d’un être cher
- La performance scolaire, l’apprentissage, la concentration
- …
… Ou se préparer à des événements précis
- Optimiser ses chances de réussite pour un concours (épreuves écrites & orales)
- Se préparer à un examen scolaire ou un permis de conduire
- Mieux gérer un stress lié à sa grossesse, à l’accouchement
- Se préparer à une représentation artistique (théâtre, danse, musique…)
- ….